心地よい毎日を♪
2012年 05月 18日
昨日のアロマ講座の内容は「ボディひきしめアロマ」
参加してくださったみなさん、川上先生、ありがとうございました。
10㎏痩せよう!と思っても、香りを嗅ぐだけでは痩せることはありません。
そのかわりに香りで代謝アップはできるそうです。
自律神経のバランスが良くないと痩せにくく、その自律神経に関わる大脳辺縁系という部分には、視覚・聴覚などの五感の中でも、香り(嗅覚)だけが直接届き自律神経のバランスをとってくれるのだそうです。
なぜアロマでひきしめなのか?
自律神経のバランスがとれ、代謝がアップするため痩せやすくなるということなのですね。
前回の講座で話題になった、香りで記憶がよみがえるということも、記憶に関係がある海馬もその大脳辺縁系にあるため、直接そこに働きかける香りが記憶を呼び起こすということでした。
講座で作ったボディひきしめオイルは、もちろん直接気になる部分に塗ってマッサージをしますが、お塩に混ぜてモミモミマッサージするのもいいようです。
参加者のみなさん、モミモミするのかな~(笑)
私はやってみるぞ!
今回初めて参加された方が、「自分でこんなに簡単に作れるんですね~」と驚かれていました。
そうなんですよ~(^o^)
みなさんがやさしく生活に取り入れ、心地よい毎日を過ごせますように
次回6月の講座は14日(木)です♪
「お肌つるつるパック作り」です。
香りも使い心地も抜群のパックを作ります。
お好きな香りでリラックスしながらくすみがちな夏のお肌を白く明るくしましょう。
たくさんのご参加をお待ちしております♪
by egaonotane
| 2012-05-18 22:52
| アロマ